Kukuruzna kaša

Kukuruzna kaša je ukusan dijetetski proizvod koji praktički ne izaziva alergijske reakcije, može se sigurno uključiti čak iu dječji jelovnik. Kašu možete skuhati za doručak u mlijeku ili kuhati u vodi i poslužiti kao prilog za ručak. Članak sadrži 10 izvrsnih recepata za pripremu kukuruzne kaše.

Kukuruzna kaša s mlijekom u tavi na štednjaku

Kaše s mlijekom ispadaju posebno nježne i ukusne, a kukuruzna kaša nije iznimka. Kukuruzna krupica i mlijeko izvrsna su poslastica za doručak.

1. 
   Kako kuhati kukuruznu kašu u loncu na štednjaku? Pripremite sve potrebne sastojke prema popisu.
2. 
   Žitarice uspite u tavu i ulijte vodu u omjeru 1 prema 3. Dodajte šećer, sol, promiješajte i stavite kašu da prokuha.Zatim smanjite vatru i kuhajte dok se gotovo sva tekućina ne upije.
3. 
   Nakon toga ulijte mlijeko, promiješajte i nastavite kuhati kašu na umjerenoj vatri.
4. 
   Kada je dodano svo mlijeko i kaša je dobila homogenu konzistenciju, dodajte maslac u tavu i promiješajte.
5. 
   Pirjajte kašu još 10-15 minuta pa poslužite za doručak uz svježe voće.

Dobar tek!

Kako kuhati kukuruznu kašu u vodi u loncu?

Ovo je jedan od najpovoljnijih, ali ukusnih priloga za jela od mesa i ribe. Kukuruzna kaša prisutna je u prehrani gotovo svake osobe, jer je bogata proteinima i korisnim mikroelementima.

Vrijeme za kuhanje: 25 min.

Vrijeme za kuhanje: 25 min.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 1 žlica.
• Voda - 4 žlice.
• Sol - po ukusu.
• Maslac - 60 gr.

Proces kuhanja:

1. Odmjerite potrebnu količinu sastojaka za pripremu kašice.

2. U zdjelu uspite kukuruznu krupicu.

3. Nekoliko puta isperite žitarice hladnom vodom.

4. Nakon toga prebacite žitarice u lonac, dodajte sol.

5. Ulijte vodu u posudu, pokrijte posudu poklopcem i kuhajte kašu na laganoj vatri 20 minuta.

6. Kukuruznu kašu poslužite toplu s komadićem maslaca.

Dobar tek!

Ukusna kukuruzna kaša s mlijekom u sporom kuhalu

Ukusno jelo od kukuruznog brašna za sve uzraste. A kao što znate, multicooker je najbolji kuhinjski aparat za pripremu raznih žitarica. Pomoću funkcije odgođenog početka možete čak programirati pripremu kaše u bilo koje vrijeme koje vam odgovara.

Vrijeme za kuhanje: 80 min.

Vrijeme za kuhanje: 30 min.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 1 žlica.
• Mlijeko - 4 žlice.
• Šećer – 1 žlica.
• Sol – 1 prstohvat.
• Maslac – 30 gr.

Proces kuhanja:

1. Za pripremu kukuruzne kaše trebat će vam kukuruzna krupica, mlijeko, šećer, sol i maslac za posluživanje.

2. Ulijte žitarice, šećer i sol u zdjelu multicookera.

3. Ulijte mlijeko.

4. Zatvorite poklopac multicookera, odaberite program "Mliječna kaša". Nakon zvučnog signala dodajte maslac i promiješajte kašu.

5. Kukuruznu kašu poslužite toplu.

Dobar tek!

Kako kuhati kašu od kukuruzne krupice u vodi u laganom kuhalu?

Kukuruzna kaša je jelo bogato mikroelementima i vrlo hranjivo, savršeno ga apsorbira tijelo i pomaže u normalizaciji probavnog sustava. Čak i kukuruzna kaša kuhana u vodi ispada ukusna i aromatična.

Vrijeme za kuhanje: 55 min.

Vrijeme za kuhanje: 5 minuta.

Porcije: 2-3.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 130 gr.
• Voda - 520 ml.
• Maslac – 20 gr.
• Sol - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Kukuruzni griz nekoliko puta isperite hladnom vodom.

2. Stavite žitarice u zdjelu multicookera, dodajte sol i ulijte vodu.

3. Zatvorite poklopac multicookera i uključite način rada "Grain".

4. Nakon zvučnog signala, promiješajte kašu, dodajte maslac i ostavite kukuruznu kašu u načinu rada "Zagrijavanje" još 20 minuta.

5. Ovako pripremljenu kašu poslužite vruću kao prilog mesnim jelima.

Dobar tek!

Jednostavan i ukusan recept za kukuruznu kašu s bundevom

Da biste svojoj prehrani unijeli raznolikost, za doručak pripremite ukusnu i svijetlu kukuruznu kašu s bundevom. Kako ga pripremiti, reći ćemo vam u ovom receptu, koji će vam otvoriti okus bundeve i kukuruzne krupice na sasvim novi način.

Vrijeme za kuhanje: 35 min.

Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Porcije: 4-6.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 0,5 žlice.
• Voda – 2 žlice.
• Bundeva - 100 gr.
• Vanilin šećer - 20 gr.
• Šećer – 50 gr.
• Maslac – 20 gr.

Proces kuhanja:

1. Bundevu narežite na male kockice.

2. Kukuruzni griz isprati hladnom vodom.

3. Bundevu preliti vodom i kuhati 5 minuta, dodati šećera po ukusu.

4. Zatim u šerpu dodati kukuruznu krupicu i vanilin šećer i nastaviti kuhati još 10-15 minuta.

5. Zatim zatvorite posudu poklopcem i ostavite kašu 5-7 minuta. Poslužite kukuruznu kašu s maslacem.

Dobar tek!

Ukusna kaša od kukuruzne krupice u pećnici u loncu

Naša jela od kukuruznog brašna još nisu tako raznolika kao u zemljama Južne Amerike. Evo, na primjer, jednog od načina kako pripremiti ukusnu i zasitnu kukuruznu kašu sa zanimljivim porcijskim posluživanjem.

Vrijeme za kuhanje: 120 min.

Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 1/3 žlice.
• Voda - 1,5-2 žlice.
• Sol - po ukusu.
• Ulje bez mirisa – 10 ml.

Proces kuhanja:

1. Isperite žitarice hladnom vodom.

2. Stavite žitarice u lonce.

3. Posoliti po ukusu i nauljiti.

4. U lonce ulijte vodu i promiješajte. Stavite peći u pećnicu zagrijanu na 190 stupnjeva 1,5-2 sata. Promiješajte kašu i povremeno dodajte vodu.

5. Kašu možete poslužiti direktno u loncima.

Dobar tek!

Zasitna kaša od kukuruzne krupice s mesom

Izvrsna opcija za pripremu kukuruzne kaše. Za ovaj recept možete koristiti bilo koje meso po vašem ukusu: piletinu, govedinu ili svinjetinu. Ova kaša predstavlja kombinaciju glavnog jela i priloga.

Vrijeme za kuhanje: 70 min.

Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Porcije: 4-6.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 1 žlica.
• Voda - 4 žlice.
• Luk – 3 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Meso - 500 gr.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Piment u grašku - 2 kom.
• Mljeveni korijander - po ukusu.
• Osušeni korijen peršina - po ukusu.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

1. Luk narezati na sitne kockice, mrkvu naribati.

2. Pržite luk u biljnom ulju dok ne postane proziran. Zatim dodajte mrkvu i nastavite kuhati dok mrkva ne omekša.

3. Zatim u tavu dodajte nasjeckano meso i pirjajte nekoliko minuta. Zatim ulijte vodu, dodajte sol i začine, pirjajte ispod poklopca dok se meso ne skuha.

4. Kukuruzni griz isperite tekućom vodom, stavite u tavu i promiješajte. Po potrebi dodajte vruću vodu tako da žitarice budu potpuno prekrivene vodom. Kuhajte kašu na srednjoj vatri 20-30 minuta.

5. Zatim isključite štednjak i pustite da se kaša kuha ispod poklopca 20 minuta. Kukuruznu kašu uz meso poslužite vruću uz svježe povrće.

Dobar tek!

Kako kuhati kukuruznu kašu sa sirom?

Kukuruzna kaša priprema se ne samo kao slatkiš za doručak. Predlažemo da pripremite prekrasno jelo od kukuruzne krupice za svaku priliku. Kukuruzna kaša sa sirom dobra je čak i kao zasebno jelo, samo joj dodajte salatu od povrća.

Vrijeme za kuhanje: 40 min.

Vrijeme za kuhanje: 40 min.

Porcije: 4.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 300 gr.
• Kukuruzno brašno - 60 gr.
• Suluguni sir - 500 gr.
• Voda – 1 l.
• Maslac - za posluživanje.

Proces kuhanja:

1. Naribati sir.

2. Odmjerite potrebnu količinu žitarica i brašna.

3. Kukuruzni griz uspite u lonac, dodajte vodu i zakuhajte. Zatim smanjite vatru i kuhajte 30 minuta uz povremeno miješanje.

4. Kada se žitarice prokuhaju dodajte brašno i promiješajte.

5.Zatim dodajte naribani sir, promiješajte i nastavite kuhati kašu još 3 minute na umjerenoj vatri.

6. Kukuruznu kašu poslužite vruću začinjenu maslacem.

Dobar tek!

Korak po korak recept za pravljenje kukuruzne kaše s bananom

Kukuruzna kaša je zdravo i zasitno jelo koje se može pripremiti na razne načine i poslužiti za doručak, ručak ili večeru. Ovaj recept za banane prikladniji je za doručak, kaša ispada vrlo aromatična i slatka.

Vrijeme za kuhanje: 30 min.

Vrijeme za kuhanje: 25 min.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 100 gr.
• Sezam – 1 žličica.
• Cimet - 0,5 žličice
• Banana – 1 kom.
• Mlijeko - 0,5 žlice.
• Voda - 400 ml.

Proces kuhanja:

1. Odmjeriti potrebnu količinu kukuruzne krupice.

2. Nekoliko puta isperite žitarice tekućom vodom.

3. U suhu tavu dodajte cimet i sezam, promiješajte i pržite 1 minutu.

4. Bananu oguliti i narezati na kockice.

5. Napunite žitarice vodom u omjeru 1 prema 4. Zakuhajte kašu, dodajte sjemenke sezama i cimeta, promiješajte i kuhajte 5 minuta.

6. Zatim ulijte mlijeko i nastavite kuhati još 5 minuta.

7. Nakon toga dodajte bananu, promiješajte, pokrijte posudu poklopcem i kuhajte na laganoj vatri još 5 minuta.

8. Isključite vatru, ostavite da kaša odstoji ispod poklopca 5 minuta, a zatim poslužite. Po vlastitom nahođenju možete dodati maslac ili čokoladu u kašu.

Dobar tek!

Jednostavan i brz recept za kukuruznu kašu u mikrovalnoj

Kuhanje u mikrovalnoj pećnici omiljena je zabava za zaposlene domaćice. Nije iznenađujuće, jer čak i uz nedostatak vremena, u mikrovalnoj pećnici možete kuhati veliki broj ukusnih jela. Na primjer, ukusna kukuruzna kaša.

Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Vrijeme za kuhanje: 5 minuta.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Kukuruzna krupica - 80-100 gr.
• Suho voće - po ukusu.
• Sol – 1 prstohvat.
• Šećer – 1 žlica.
• Mlijeko – 1 žlica.
• Voda - 300 ml.

Proces kuhanja:

1. Odmjeriti potrebnu količinu kukuruzne krupice.

2. Možete uzeti bilo koje suho voće koje volite. Operite ih i ocijedite u cjedilu.

3. Žitarice uspite u zdjelu, dodajte sol, šećer i suho voće.

4. Prokuhajte vodu, trebala bi biti 3 puta veća od količine žitarica. Ulijte kipuću vodu u zdjelu, dobro promiješajte.

5. Posudu s kašom stavite u mikrovalnu pećnicu na 5-7 minuta. Zatim ulijte mlijeko i kuhajte još 3-5 minuta. Kašicu poslužite toplu za doručak.

Dobar tek!