Pizza od tikvica u tavi

Pizza s tikvicama u tavi niskokalorična je poslastica koja vam omogućuje da ukusno i ukusno pretvorite neupadljivo povrće u kulinarsko remek-djelo. Pečenje tikvica ima mnogo tumačenja. Današnji izbor sadrži osnovne recepte. Dijetalno jelo bogato je vlaknima i savršeno je za one koji mršave.

PP pizza od tikvica u tavi

PP pizza od tikvica u tavi oživi za nekoliko minuta. Svatko može svladati proces. Ako palačinke od tikvica više nisu tražene, tada će pizza postati omiljeno jednostavno jelo. Kao nadjev možete odabrati što god želite.

1. 
   Za pripremu pizze od tikvica u tavi, pripremite sastojke i prijeđite izravno na proces.
2. 
   Nakon što ste tikvice oprali i ogulili kuhačom, naribajte pulpu. Lagano posolite i ostavite 15-tak minuta.Kada se stvori tekućina, ocijedite višak. Umutite jaje i dobro promiješajte.
3. 
   Začinite suhim bosiljkom i dodajte prosijano brašno, zamijesite temeljac.
4. 
   Nakon što ste zagrijali tavu s biljnim uljem, rasporedite podlogu za pizzu, poravnajte je lopaticom.
5. 
   Nakon što porumeni i okrenete kolač na drugu stranu, dovedite ga do spremnosti.
6. 
   Gotovo gotovu bazu natapamo kečapom ili koristimo analog u obliku domaće adjike i drugih stvari.
7. 
   Nakon rezanja šunke rasporedite po namašćenoj površini.
8. 
   Nakon što operete cherry rajčice, podijelite ih na pola i nasumično rasporedite.
9. 
   Nakon što naribate sir, pospite ga preko sloja rajčice.
10. 
    Ponovno stavite tavu na štednjak i, pokrivši je poklopcem, pričekajte da se sir otopi. Pospite ukusno jelo nasjeckanim začinskim biljem.
11. 
    Nakon što smo zdravu pizzu prebacili na tanjur, prelazimo na degustaciju. Dobar tek!

Pizza od tikvica u tavi s kobasicama i sirom

Pizza od tikvica u tavi s kobasicom i sirom jednostavna je opcija za ukusan međuobrok. Izvrsna alternativa za one koji paze na svoju figuru. Sadržaj kalorija u jelu može varirati ovisno o udjelu masti u korištenim sastojcima. Temeljac od povrća ide uz svaki nadjev.

Vrijeme za kuhanje – 40 min.

Vrijeme za kuhanje - 15 minuta.

Porcije – 6

Sastojci:

• Kobasica - 120 gr.
• Rajčice - 1-2 kom.
• Pileća jaja - 1 kom.
• Tikvice – 1 kom.
• Pšenično brašno - 3 žlice.
• Tvrdi sir - 70 gr.
• Majoneza - 2 žlice.
• Sol - po ukusu.
• Začini - po ukusu.
• Biljno ulje - 2 žlice.
• Zeleni - na okus.

Proces kuhanja:

Korak 1. Nakon što smo prikupili sastojke, započinjemo zabavni proces.

Korak 2. Mlade tikvice prelijemo vodom, isperemo prljavštinu, a po potrebi se riješimo i kore. Tri na ribež i iscijediti sok. Ostavite da se malo ocijedi, ostavite na situ.

Korak 3. Ulijte jaje i dodajte brašno, ne zaboravite ga prosijati.

Korak 4.Posolite i popaprite. Po želji dodajte začine, na primjer suhi češnjak, talijansko ili provansalsko bilje.

Korak 5. Mijesite tijesto dok se ne formira homogena konzistencija.

Korak 6. Tanko narežite kuhanu kobasicu.

Korak 7. Oprane rajčice narežite na kriške, sir naribajte pomoću ribeža.

Korak 8. Nakon zagrijavanja tave namazane biljnim uljem, položite bazu od tikvica. Kuhajte na laganoj vatri.

Korak 9. Nakon 5 minuta okrenite kolač.

Korak 10. Nakon što rasporedite umak, rasporedite kobasice i rajčice.

Korak 11. Po vrhu pospite ribani sir. Pokrijte tavu i smanjite vatru do kraja kuhanja. Izgled proizvoda će vam reći kada je vrijeme da završite proces.

Korak 12. Ukusnu pizzu stavite na tanjur i ukrasite listićima peršina.

Korak 13. Izrežite na dijelove i poslužite se. Dobar tek!

Pizza od tikvica s rajčicama i sirom u tavi

Pizza od tikvica s rajčicama i sirom u tavi neće trajati više od pola sata. Čak i neiskusni kuhar može svladati najjednostavniji mogući proces. Jednostavne manipulacije može napraviti svatko tko voli eksperimentirati. Za ekonomičniju verziju možete kuhati pizzu sa sirom srednje cijene, poput mozzarelle.

Vrijeme za kuhanje - 30 min.

Vrijeme za kuhanje - 10 min.

Porcije – 1

Sastojci:

• Suvo meso - 50 gr.
• Rajčice - 1-2 kom.
• Pileća jaja - 2 kom.
• Tikvice – 1 kom.
• Pšenično brašno - 3 žlice.
• Dor plavi sir – 40 gr.
• Kečap - 2 žlice.
• Sol - po ukusu.
• Biljno ulje - 30 ml.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pripremite sastojke i budite kreativni!

Korak 2. Čiste tikvice uklanjamo s krajeva i po želji uklanjamo kožu. Samljeti na ribež. Stavite u zdjelu, posolite i pričekajte da pusti sok. Tekućinu procijediti kroz cjedilo, istiskujući masu.

3. korakŠaljemo razbijena jaja.

Korak 4. Nakon miješanja malo po malo dodajte brašno. Nakon spajanja komponenti, ostaviti da nabubri.

Korak 5. Ulijte biljno ulje u vruću tavu i raširite tijesto u ravnomjernom sloju.

Korak 6. Nakon prženja okrenite i premažite umakom.

Korak 7. Narežite sir i suho meso. Rajčice operite i narežite na ploške. Fil rasporediti po korama bilo kojim redom.

Korak 8. Zatvorite i kuhajte pod poklopcem dok se dno ne zapeče i sir se otopi.

Korak 9. Prebacite u posudu za posluživanje i podijelite na dijelove. Dobar tek!

Pizza od tikvica sa grizom u tavi

Pizza od tikvica s grizom u tavi ispada nježna i vrlo ukusna. Kao nadjev možete koristiti bilo što. To mogu biti gljive, piletina, šunka, povrće ili plodovi mora. Osušeni češnjak daje posebnu aromu koja ispunjava cijelu kuću.

Vrijeme za kuhanje - 30 min.

Vrijeme za kuhanje - 10 min.

Porcije – 3

Sastojci:

• Krupica – 3 žlice.
• Rajčice – 1 kom.
• Pileća jaja - 1 kom.
• Velike tikvice - 1 kom.
• Osušeni češnjak - 1 žličica.
• Tvrdi sir - 100 gr.
• Kobasica - 100 gr.
• Sol – 1 žličica.
• Maslinovo ulje - za prženje.
• Kopar - hrpa.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pripremite proizvode. Operite tikvicu i rajčicu.

Korak 2. Nakon što ste ogulili i naribali tikvice, posolite ih i ostavite da se oslobode viška vlage.

Korak 3. Samljeti kobasice, možete ih zamijeniti kuhanim mesom.

Korak 4. Pola sira naribajte na sitno, ostatak sira na krupno.

Korak 5. Izrežite rajčicu na tanke kriške.

Korak 6. U ocijeđene tikvice dodajte naribani sir.

Korak 7. Zatim dodajte jaje.

Korak 8. Pospite granuliranim začinom od češnjaka.

Korak 9. Fino nasjeckajte oprani kopar i dodajte u smjesu.Izmiješati i dodati griz. Promiješajte i ostavite da nabubri.

Korak 10. Zagrijte tavu i premažite je maslinovim uljem.

Korak 11. Raširite podlogu za pizzu laganim nabijanjem lopaticom.

Korak 12. Nakon prženja, okrenite kolač na drugu stranu.

Korak 13. Širite sloj kobasica i rasporedite rajčice.

Korak 14. Dodajte sitno ribani sir i pokrijte poklopcem.

Korak 15. Kuhajte dok se sir ne otopi.

Korak 16. Stavite mirisnu pizzu na dasku. Po želji ukrasite listićima zelenog bosiljka.

Korak 17. Nakon rezanja na porcije, uživajte! Dobar tek!

Pizza od tikvica bez brašna u tavi

Pizza s tikvicama bez brašna u tavi ima nježnu teksturu. Peciva od tikvica dobro će vas zasititi i nikako neće naštetiti vašoj figuri. Ovo je izvrsna opcija za one koji su na dijeti. Ukusno i jeftino. Pizza se poslužuje topla i hladna.

Vrijeme za kuhanje - 20 minuta.

Vrijeme za kuhanje - 10 min.

Porcije – 1

Sastojci:

• Pečeno pileće meso – 150 gr.
• Rajčice – 2 kom.
• Pileća jaja - 1 kom.
• Male tikvice - 1 kom.
• Zobene pahuljice - 80 gr.
• Tvrdi sir - 60 gr.
• Niskokalorični kečap - 1 žlica.
• Sol - po ukusu.
• Biljno ulje - 1 žličica.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pripremite sastojke. Piletinu prethodno pečemo ili kuhamo, ili koristimo nemasne kobasice. Povrće dobro operite.

Korak 2. Naribajte tikvice na finom ribežu. Posolite i ostavite da odstoji da sol izvuče višak soka. Masu od tikvica iscijediti.

Korak 3. Dodajte zobene pahuljice u tikvice. Možete ih samljeti po vlastitom nahođenju. Nakon miješanja ostavite smjesu da nabubri.

Korak 4. Razbijte jaje.

Korak 5. Zamijesite tijesto i rasporedite ga po vrućoj nauljenoj tavi.

Korak 6.Nakon prženja dok ne porumeni, okrenite kolač na drugu stranu.

Korak 7. Ružičastu podlogu natopite niskokaloričnim kečapom.

Korak 8. Izrežite rajčice na kriške i stavite ih na koru. Podijelite piletinu na vlakna i nasumično ih rasporedite.

Korak 9. Pospite strugotinama sira.

Korak 10. Kuhajte poklopljeno dok se sir ne otopi.

Korak 11. Prebacite poslasticu na lijepo jelo i podijelite na dijelove. Dobar tek!