Prosena kaša s bundevom na mlijeku

Prosena kaša s bundevom i mlijekom jedan je od najzdravijih i najukusnijih doručaka. Ova kaša sigurno će vas napuniti energijom za cijeli dan i ojačati tijelo potrebnim vitaminima i mineralima. Priprema se vrlo jednostavno, ali uživanje je jesti. Nježan i mirisan, voljet će ga i djeca i odrasli!

Prosena kaša s bundevom na mlijeku, kuhana u tavi na štednjaku

Klasični recept za prosenu kašu s bundevom u mlijeku u loncu na štednjaku provjeren je način pripreme nevjerojatno privlačnog i ukusnog doručka. Unatoč jednostavnosti sastojaka, prosena kaša je vrlo zdrava i hranjiva! A ako mu dodate orašaste plodove ili grožđice, dobit ćete pravu poslasticu!

Savjet: kod kuhanja je bolje odabrati slabu vatru, jer što se kaša duže kuha, to će biti ukusnija. Bundevu možete ostaviti u komadima ili je zdrobiti žlicom, kako vam je draže.

1. 
   Kako kuhati prosenu kašu s bundevom u mlijeku? S bundeve odrežemo koru i narežemo je na male kvadratiće veličine otprilike 1*1, 2*2 cm, stavimo bundevu u lonac i dolijemo vode tako da komadići budu malo pod vodom. Kuhajte bundevu 5 minuta.
2. 
   Dodajte žitarice i kuhajte dok voda ne upije. Ne zaboravite povremeno promiješati.
3. 
   Sada ulijte 500 ml. mlijeko, pomiješajte. Vatru smo postavili na minimum, jer mlijeko vrlo brzo izgori. Dodati šećer i sol, te po želji cimet. Kuhajte kašu još 15-20 minuta.

Savjet: kako bi kaša bila još ukusnija, na kraju kuhanja je stavite u pećnicu na par minuta.

Dobar tek!

 Kako kuhati prosenu kašu s bundevom u laganom kuhalu?

Recept za prosenu kašu s bundevom u mlijeku u sporom štednjaku je nježno, hranjivo i vrlo ukusno jelo. Mnoge domaćice odavno su napustile konvencionalnu peć, preferirajući moderniju tehnologiju. Kuhanje prosene kaše u laganom štednjaku brzo je i praktično. Minimum truda – i zdrav doručak na vašem stolu!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50 min.

Sastojci:

• Proso – 250 gr.
• Mlijeko – 500 ml.
• Bundeva - 250 gr.
• Šećer - po ukusu
• Ulje - 50 gr.

Proces kuhanja:

1. Proso istresite u cjedilo i isperite vodom.

2. Bundevu ogulite i naribajte na krupnije ribež.

3. Žitarice i bundevu prebacite u zdjelu multicookera i napunite mlijekom. Dodajte šećer po ukusu. U načinima odabiremo mliječnu kašu. Za pripremu će vam trebati 40 minuta. Ne zaboravite povremeno promiješati žitarice.

4. Na kraju dodajte maslac.

Dobar tek!

Korak po korak recept za pripremu prosene kaše u loncu u pećnici

Recept za prosenu kašu s bundevom na mlijeku u loncu u pećnici je zaista zdrava i hranjiva kaša. Zahvaljujući ovom načinu pripreme, kaša zadržava maksimalnu količinu korisnih svojstava. Viskozan, aromatičan i nježnog okusa, brzo će postati vaš omiljeni doručak!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 60 min.

Sastojci:

• Mlijeko - 700 ml.
• Bundeva - 500 gr.
• Proso – 250 gr.
• Šećer - po ukusu
• Maslac - po ukusu

Proces kuhanja:

1. Proso prebacite u cjediljku i isperite toplom vodom, a potom ostavite u kipućoj vodi par minuta. Ocijedite vodu.

2. Bundevi odrežite koru i narežite je na kockice. Stavite u lonac i kuhajte u mlijeku 10 minuta.

3. Sada u šerpu istresite proso i zalijte mlijekom. Stavite kašu na štednjak 15 minuta.

4. Za to vrijeme zagrijte pećnicu na 130 stupnjeva. Šaljemo kašu od prosa da se peče pola sata.

5. Prije posluživanja dodajte maslac.

Dobar tek!

Zasitna i aromatična prosena kaša s bundevom i grožđicama

Prosena kaša na mlijeku s bundevom i grožđicama nevjerojatno je aromatična i ukusna delicija. Takav doručak odmah će vam podići raspoloženje i napuniti tijelo korisnim tvarima za cijeli dan!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 50 min.

Sastojci:

• Proso – 250 gr.
• Bundeva - 250 gr.
• Mlijeko – 500 ml.
• Grožđice – 100 gr.
• Šećer - po ukusu

Proces kuhanja:

1. Proso treba dobro oprati u toploj vodi. Najbolje je potopiti u kipuću vodu na nekoliko minuta kako bi se uklonila gorčina iz žitarica.

2. Bundevu ogulite i naribajte.

3. Sada sve sastojke stavite u lonac, prelijte s ½ dijela mlijeka i stavite na štednjak na umjerenu vatru.

4. Nakon što kaša prokuha i mlijeko se reducira na otprilike pola dodajte ostatak. Dodajte grožđice i promiješajte.

5.Nastavite kuhati kašu još 15 minuta. ispod poklopca.

Dobar tek!

Ukusan recept za prosenu kašu sa kokosovim mlijekom

Prosena kaša s kokosovim mlijekom vrlo je zanimljiv i nevjerojatno ukusan recept za poznatu kašu. Kokosovo mlijeko dat će poseban okus jelu i učiniti ga još ukusnijim. Djeca će sigurno poludjeti za ovom delicijom!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 40 min.

Sastojci:

• Proso – 250 ml.
• Kokosovo mlijeko - 500 ml.
• Bundeva - 150 gr.
• Šećer - po ukusu

Proces kuhanja:

1. Bundevu operite, odrežite joj koru i narežite je na sitne kockice.

2. Operite žitarice toplom vodom.

3. Bundevu i proso stavite u lonac, dodajte vode da namirnice budu malo pokrivene i stavite na štednjak. Kuhajte oko 10 minuta. nakon vrenja.

4. Nakon toga ocijedite vodu i dodajte kokosovo mlijeko. Dodajte šećer i promiješajte. Opet stavite kašu na štednjak.

5. Kuhajte kašu još 15-20 minuta. do potpunog spremanja.

Dobar tek!

Kako kuhati prosenu kašu sa smrznutom bundevom?

Prosena kaša sa smrznutom bundevom u mlijeku ispada vrlo nježna i aromatična! Smrznuta bundeva savršeno zadržava sva svoja korisna svojstva i omogućuje vam pripremu omiljenih jela čak i zimi! A ovaj recept ima savršen omjer sastojaka za najbolji doručak!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 50 min.

Sastojci:

• Proso – 250 gr.
• Mlijeko – 500 ml.
• Maslac – 30 gr.
• Smrznuta bundeva - 200 gr.
• Šećer - po ukusu
• Sol - prstohvat

Proces kuhanja:

1. Smrznutu bundevu prvo morate odmrznuti. Bolje je to učiniti prirodno na sobnoj temperaturi nego u vrućoj vodi. Tako će zadržati svoj okus.

2. Bundevu narežite na male kockice.

3.Stavite bundevu u lonac i napunite je vodom tako da jedva prekrije povrće. Kuhajte 10 minuta, a zatim ocijedite vodu.

4. Proso operite toplom vodom. I to dodati bundevi. Napunite mlijekom. Dodajte šećer i sol. Kuhajte kašu 30 minuta, nakon vrenja. Jelo povremeno promiješajte da ne zagori.

5. Na kraju dodati maslac.

Dobar tek!

Proseno-rižina kaša s bundevom i mlijekom

Prosena i rižina kaša s bundevom i mlijekom odličan je način da svom doručku dodate novi okus. Proso se odlično slaže s rižom, a bundeva daje poseban okus. Glavna stvar je pravilno pripremiti kašu tako da žitarice imaju istu konzistenciju. Tada će vas rezultat ugodno iznenaditi!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50 min.

Sastojci:

• Proso – 150 gr.
• Riža - 150 gr.
• Bundeva - 200 gr.
• Med - 1,5 žličice.
• Sol - prstohvat
• Šećer - po ukusu
• Maslac – 50 gr.
• Mlijeko - 600 ml.

Proces kuhanja:

1. Zrnje sortiramo i isperemo u cjedilu pod toplom vodom. Ostavite vodu da se ocijedi.

2. Ulijte žitarice u tavu, dodajte ulje i ulijte 2 žlice. mlijeko.

3. Bundevu ogulite i narežite na sitne komadiće.

4. Stavite ih u manji lonac, dodajte vodu i kuhajte 10 minuta. nakon što voda proključa.

5. Ocijedite vodu iz bundeve i prebacite je na žitarice.

6. Stavite žitarice na vatru. Kada masa počne da ključa dodajte med i smanjite temperaturu na minimum. Zatvorite posudu poklopcem. Za 10 minuta. provjerite spremnost kaše, promiješajte i s otvorenim poklopcem nastavite kuhati još 15 minuta.

7. Na kraju posoliti i pošećeriti po ukusu.

Dobar tek!

Jednostavan i ukusan recept za prosenu kašu s bundevom i suhim marelicama

Prosena kaša s bundevom u mlijeku sa suhim marelicama jedan je od najzdravijih i najugodnijih doručaka.Prosena kaša, bundeva i sušeno voće napunit će vaše tijelo energijom za cijeli dan! Ovo jelo svakako treba uvrstiti u jelovnik svake domaćice! Uostalom, ovo jelo neće samo razmaziti vaše najmilije, već će se pobrinuti i za njihovo zdravlje!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50

Sastojci:

• Proso – 250 gr.
• Bundeva - 250 gr.
• Mlijeko – 500 ml.
• Suhe marelice - 100 gr.
• Šećer - po ukusu
• Ulje - 50 gr.

Proces kuhanja:

1. Bundevu operite i odrežite joj koru. Narežite ga na male komadiće.

2. Proso i suhe marelice oprati toplom vodom.

3. Proso i bundevu stavite u lonac i prelijte s ½ dijela mlijeka. Dodajte ulje i stavite na vatru.

4. Suhe marelice narežite na nekoliko sitnih komada.

5. Kad smjesa prokuha, kuhajte je 10 minuta, zatim promiješajte i dodajte preostalo mlijeko i suhe marelice, te maslac i šećer. Nastavite kuhati kašu još 15 minuta.

Dobar tek!

Mliječna prosena kaša sa suhim voćem

Vrlo ukusna opcija za pripremu prosene kaše. Uz bundevu i suhe marelice, obični proso postaje ukusan doručak ili večera. Odaberite mekane, mesnate suhe marelice i slatke sorte bundeve. Ova će se kaša sigurno svidjeti cijeloj obitelji. Predlažemo kuhati kašu u laganom kuhalu - tamo će se dobro kuhati i biti mekana.

Vrijeme kuhanja: 45 min.

Vrijeme kuhanja: 25 min.

Porcije – 4.

Sastojci:

• Oguljena bundeva – 300 gr.
• Proso – 1 žlica.
• Suhe marelice - 7-9 kom.
• Šećer - po ukusu.
• Sol - po ukusu.
• Mlijeko – 2 žlice.
• Maslac - 2-3 žlice. l.
• Voda – 1 žlica.

Proces kuhanja:

1. Proso dobro operite u vrućoj vodi kako biste izbjegli moguću gorčinu.

2. Ogulite bundevu od kore i sjemenki, izrežite pulpu na male komadiće. Smrznuta bundeva također je savršena za pripremu kašica.

3. Suhe marelice operite u toploj vodi. Osušite i narežite na sitne kockice.

4.U zdjelu multicookera stavite oprani proso, komadiće bundeve i nasjeckane suhe marelice. Dodajte sol i granulirani šećer po ukusu i ulijte vodu u navedenoj količini, promiješajte. Postavite najsnažniji način rada. Na primjer, "Prženje". S otvorenim poklopcem isparite vlagu. Ne miješajte, ali pazite da smjesa ne zagori.

5. Kada sva voda prokuha, ulijte mlijeko u zdjelu, zatvorite poklopac multicookera, odaberite način rada "Mliječna kaša" i kuhajte do kraja programa.

6. Nakon završetka programa otvorite poklopac. Dodajte maslac. Promiješajte i ostavite pod zatvorenim poklopcem još deset do petnaest minuta da se ulije.

7. Gotovu vruću kašu stavite na tanjure i poslužite.

Dobar tek!