Pileća salata je jelo koje je posebno nježno i hranjivo. Postoji mnogo recepata za salate od pilećih prsa. Pokušali smo prikupiti 10 najukusnijih i najraznovrsnijih recepata u ovom članku.
- Cezar salata s piletinom i krutonima - klasični recept
- Jednostavan i ukusan recept za salatu s piletinom i gljivama
- Kako pripremiti ukusnu salatu s piletinom i ananasom?
- Salata s dimljenom piletinom i korejskom mrkvom
- Salata s piletinom, jajima, sirom i krastavcima
- Salata s piletinom, suhim šljivama i orasima
- Salata s dimljenom piletinom i kukuruzom za blagdanski stol
- Brza salata s piletinom i crvenim grahom iz konzerve
- Ukusna salata s piletinom, kineskim kupusom i krutonima
- Salata s piletinom, rajčicom, sirom i krutonima
Cezar salata s piletinom i krutonima - klasični recept
Ukusna, ukusna i aromatična Cezar salata sa piletinom i domaćim krutonima. Salata se može poslužiti kao predjelo na blagdanskom stolu i radnim danom.
- Pileća prsa 200 (grami)
- Maslinovo ulje 1 (žličice)
- Začini za piletinu ¼ (žličice)
- Kurkuma 1 prstohvat
- Sol ukus
- bijeli kruh 100 (grami)
- Začini i začini ½ (žličice)
- Sol ukus
- Maslinovo ulje 1 (žličice)
- Kokošje jaje 1 (stvari)
- Sol 1 (žličice)
- Za umak:
- Senf 1 (žličice)
- Maslinovo ulje 3.5 (žlice)
- Sok od limuna 1.5 (žlice)
- Češnjak 1 (dijelovi)
- Sol ukus
- Kupus 200 (grami)
- rajčice 150 (grami)
- Parmezan (ili drugi tvrdi sir) 50 (grami)
-
Pileća salata je vrlo jednostavna za pripremu. Jaja tvrdo skuhati u slanoj vodi. Zatim ih ogulite, odvojite bjelanjak od žumanjka. Bjelanjak u receptu nije potreban, ali žumanjak je potreban za umak.
-
Pileća prsa natrljajte začinima i prelijte maslinovim uljem. Zagrijte tavu i ispecite pileća prsa na umjerenoj vatri s obje strane. Kuhanu piletinu stavite na dasku za rezanje i posolite. Kad se meso ohladi narežite ga na kocke.
-
Bijeli kruh narežite na kockice, poškropite ih maslinovim uljem, začinite i promiješajte. Potom na suhoj tavi popržite krekere dok ne porumene.
-
Pripremite umak. U zdjeli pomiješajte senf, maslinovo ulje, limunov sok, sol, nasjeckani češnjak i žumanjak.
-
Možete početi sastavljati salatu. Na tanjur prvo stavite listove kineskog kupusa i natrgajte ih na veće komade. Zatim sir naribajte na krupnije ribež.
-
Zatim dodajte krutone, piletinu i rajčice. Umak prelijte preko salate i poslužite.
Dobar tek!
Jednostavan i ukusan recept za salatu s piletinom i gljivama
Cool kombinacija pilećeg filea i gljiva nije mogla a da se ne iskoristi u pripremi ukusne salate. Ovo je vrlo zasitna i hranjiva salata, a može se poslužiti i kao glavno jelo za večeru s krutonima od češnjaka.
Vrijeme za kuhanje: 50 min.
Vrijeme za kuhanje: 30 min.
Porcije: 4.
Sastojci:
- ljuta paprika – 1 kom.
- Sir - 150 gr.
- Konzervirane gljive - 400 gr.
- Pileća prsa – 1 kom.
- Sol - po ukusu.
- Mljeveni crni papar - po ukusu.
- Kiselo vrhnje - za preljev.
Proces kuhanja:
1. Papriku operite, uklonite sjemenke i opne, pulpu narežite na trakice.
2. Šampinjone iz konzerve narežite na ploške.
3.Pileća prsa skuhajte u slanoj vodi, ohladite u juhi i narežite na kockice.
4. Sir naribati na krupnije ribež.
5. Sve sastojke pomiješajte u zdjeli, posolite i začinite po želji.
6. Salatu začinite kiselim vrhnjem, promiješajte i poslužite.
Dobar tek!
Kako pripremiti ukusnu salatu s piletinom i ananasom?
Brzo, lijepo i elegantno. Ako je pileće meso već spremno, za pripremu salate neće vam trebati više od 10 minuta. Ovo jelo pružit će vam nevjerojatan doživljaj okusa zahvaljujući neobičnoj kombinaciji piletine i ananasa.
Vrijeme za kuhanje: 45 min.
Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Porcije: 4.
Sastojci:
- Konzervirani ananas - 400 gr.
- Pileći file - 350 gr.
- Konzervirani kukuruz - 250 gr.
- Luk – 1 kom.
- Sir - 150 gr.
- Majoneza - 50-70 ml.
- Pileća jaja - 2 kom.
- Sol - po ukusu.
- Mljeveni crni papar - po ukusu.
Proces kuhanja:
1. Pileći file skuhajte u slanoj vodi, ohladite u temeljcu i narežite na velike kocke.
2. Ananas iz konzerve ocijediti od soka i narezati na kockice.3. Luk sitno nasjeckajte. Sir naribajte ili narežite na kockice.
4. Jaja tvrdo skuhati, ohladiti, oguliti i sitno nasjeckati.
5. Sve nasjeckane sastojke stavite u zdjelu, dodajte kukuruz iz konzerve, začinite majonezom, posolite i začinite po želji.
6. Salatu promiješajte i poslužite.Dobar tek!
Salata s dimljenom piletinom i korejskom mrkvom
U isto vrijeme nježna i začinjena salata s dimljenom piletinom i mrkvom na korejskom. Ovo je jedna od onih salata koje možete kuhati jer je potrebno samo nasjeckati i pomiješati sve sastojke.
Vrijeme za kuhanje: 10 min.
Vrijeme za kuhanje: 10 min.
Porcije: 3-4.
Sastojci:
- Dimljeni sir - 100 gr.
- Dimljena pileća prsa - 1 kom.
- Korejska mrkva - 100 gr.
- Cherry rajčice - 10 kom.
- Sol - po ukusu.
- Zeleni - na okus.
- Majoneza - za preljev.
Proces kuhanja:
1. Dimljena prsa narežite na sitne kockice.
2. Sir naribati na krupnije ribež.
3. Rajčice operite i narežite na kockice.
4. Korejsku mrkvu po potrebi narežite na kraće trakice.
5. Sastojke prebacite u zdjelu za salatu, začinite majonezom i soli po ukusu.
6. Salatu ukrasite začinskim biljem i poslužite.
Dobar tek!
Salata s piletinom, jajima, sirom i krastavcima
Ovo je sočna i zadovoljavajuća salata: za prvo su odgovorni krastavci, za drugo piletina, jaja i sir. Sastojci se mogu jednostavno pomiješati u zdjeli ili složiti u slojeve.
Vrijeme za kuhanje: 60 min.
Vrijeme za kuhanje: 30 min.
Porcije: 6.
Sastojci:
- Pileći file – 300 gr.
- Krastavci - 200 gr.
- Pileća jaja - 2 kom.
- Luk - 50 gr.
- Tvrdi sir - 100 gr.
- Sol - po ukusu.
- Majoneza - 120 ml.
Proces kuhanja:
1. Pileći file skuhajte u slanoj vodi. Posebno tvrdo skuhajte jaja.
2. Luk ogulite i narežite na tanke pola kolutiće. Luk prelijte kipućom vodom i ostavite 5 minuta.3. Krastavce ogulite i narežite na kockice.
4. Jaja oguliti i sitno nasjeckati.
5. Meso ohladite u juhi, pa ga narežite na kockice.
6. Naribajte sir.
7. Uzmite ravnu posudu. U prvi sloj stavite polovicu pilećeg mesa i na njega stavite luk. Podmažite sloj majonezom.
8. Zatim položite jaja, također premažite ovaj sloj malom količinom majoneze.
9. Nakon toga napravite sloj krastavaca i premažite ga majonezom.
10. Zatim rasporedite preostalo meso i premažite ga majonezom.jedanaest.Salatu završite slojem ribanog sira. Salatu ukrasite po želji i poslužite.
Dobar tek!
Salata s piletinom, suhim šljivama i orasima
Ova je salata nesumnjivo dostojna svečane gozbe. Lijepo izgleda, neobičnog je okusa, a dovoljno je i zasitno da malo utaži glad dugo iščekivanih gostiju, ali da ne prekine želju za glavnim jelom.
Vrijeme za kuhanje: 60 min.
Vrijeme za kuhanje: 30 min.
Porcije: 6.
Sastojci:
- Pileći file – 250 gr.
- Suhe šljive - 150 gr.
- Sir - 70 gr.
- Orasi - 50 gr.
- Pileća jaja - 2 kom.
- Jabuka – 1 kom.
- Majoneza - za preljev.
- Sol - po ukusu.
Proces kuhanja:
1. Pileći file skuhajte u slanoj vodi, ohladite i narežite na sitne kockice.
2. Jaja tvrdo skuhati, oguliti i narezati na kockice.
3. Orahe usitnite nožem. Suhe šljive oprati vrućom vodom i narezati na manje komade.
4. Jabuku i sir naribajte na krupnije ribe.
5. Da bi salata izgledala lijepo i ukusno, koristite kulinarski prsten. Prsten staviti na ravan tanjir, redati slojeve ovim redom: pileći file, suve šljive, jaja, jabuka, sir i orasi. Podmažite sve slojeve osim gornjeg majonezom.
6. Zatim pažljivo skinite prsten i poslužite salatu.
Dobar tek!
Salata s dimljenom piletinom i kukuruzom za blagdanski stol
Dimljena piletina daje salati poseban suptilan okus i aromu, a nasjeckani češnjak i mljevena paprika dodatno će ga naglasiti. Osim toga, ova verzija salate se brzo priprema.
Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.
Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.
Porcije: 4-6.
Sastojci:
- Dimljena piletina - 300-400 gr.
- Konzervirani kukuruz - 100 gr.
- Krastavci - 2-3 kom.
- Sir - 70-100 gr.
- Sol - po ukusu.
- Češnjak – 1 zub.
- Mljeveni crni papar - po ukusu.
- Majoneza - po ukusu.
Proces kuhanja:
1. Krastavce operite, ogulite i narežite na kockice.2. Dimljeni pileći file narežite na kockice. Stavite sastojke u zdjelu za salatu.
3. Kukuruz iz konzerve ocijedite i dodajte u zdjelu.
4. Sir naribati na krupnije ribež.
5. Majonezu pomiješajte sa nasjeckanim češnjakom. U salatu dodajte preljev, posolite i začinite po želji.6. Salatu promiješajte, dodajte začinsko bilje po ukusu i poslužite.
Dobar tek!
Brza salata s piletinom i crvenim grahom iz konzerve
Ovaj recept će vam dati zdravu salatu bogatu proteinima napravljenu od jednostavnih, pristupačnih sastojaka. Izgleda vrlo svijetlo i uvijek privlači pažnju, svidjet će se i muškarcima i ženama.
Vrijeme za kuhanje: 50 min.
Vrijeme za kuhanje: 30 min.
Porcije: 2.
Sastojci:
- Konzervirani crveni grah - 0,5 limenke.
- Pileći file – 1 kom.
- Luk - 0,5 kom.
- Iceberg salata - 0,5 kom.
- Daikon - 0,5 kom.
- paprika - 0,5 kom.
- Zeleni luk - po ukusu.
- Kopar - po ukusu.
- Sol - po ukusu.
Za dolijevanje goriva:
- Maslinovo ulje - 3 žlice.
- Soja umak - 1 žlica.
- Sok od limuna - 1 žlica.
- Gorušica u zrnu - 1 žlica
- Čili umak - 0,5 žličice.
Proces kuhanja:
1. Papriku i luk sitno nasjeckajte.
2. U zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, soja umak, limunov sok, senf i čili umak.
3. Luk pomiješajte s dresingom i ostavite da se marinira.
4. Daikon naribati na krupnije ribež.
5. Pileći file skuhati u slanoj vodi, pa ga rastaviti na vlakna.
6. U zdjeli pomiješajte zdrobljene sastojke.
7. Dodajte mahune, salatu i preljev, promiješajte.
8. Zelenje sitno nasjeckajte, dodajte u salatu, ponovno promiješajte i poslužite.
Dobar tek!
Ukusna salata s piletinom, kineskim kupusom i krutonima
Od pilećeg filea, kineskog kupusa i krutona možete napraviti sočnu, hrskavu i ukusnu salatu. Može se poslužiti kao hladno predjelo na ručku ili večeri.
Vrijeme za kuhanje: 50 min.
Vrijeme za kuhanje: 50 min.
Porcije: 2-3.
Sastojci:
- Pekinški kupus - 100 gr.
- paprika - 150 gr.
- Luk za salatu - 30 gr.
- Pileći file – 200 gr.
Za krekere:
- Štruca – 50 gr.
- Biljno ulje - 1 tbsp.
- Češnjak – 1 zub.
- Bosiljak - po ukusu.
Za marinadu:
- Biljno ulje - 1 tbsp.
- Soja umak - 1 žlica.
- Sezam – 1 žlica.
- Mljeveni crni papar - po ukusu.
Za kuglice od sira:
- Skutni sir - 150 gr.
- Kopar - 2-3 grane.
- Češnjak – 1 zub.
Za dolijevanje goriva:
- Majoneza - 50 ml.
- Soja umak - 0,5 žlice.
- Sok od naranče - 1-2 žlice.
Proces kuhanja:
1. Pripremite marinadu: pomiješajte biljno ulje, sojin umak, sjemenke sezama i mljevenu papriku. Pileći file narežite na kockice i prelijte marinadom, ostavite 20 minuta.
2. Zatim prijeđite na pripremu krekera. Zdrobite režanj češnjaka ravnom stranom noža, stavite ga u zdjelu i prelijte biljnim uljem. Stavite ulje u mikrovalnu 20-30 sekundi.
3. Štruci odrežite koru, meso narežite na kockice, poslažite u lim za pečenje, prelijte aromatičnim uljem, pospite začinima i promiješajte. Krekere sušite u pećnici na 150 stupnjeva 20-30 minuta.
4. Marinirani pileći file popecite u tavi dok ne porumeni.
5. Skutu staviti u zdjelu, dodati nasjeckani kopar i češnjak, posoliti po ukusu i promiješati.
6. Od sirne smjese oblikujte kuglice i stavite ih u hladnjak.
7. Pripremite preljev za salatu. Pomiješajte majonezu, sok od naranče i soja umak.
8.Kineski kupus, papriku i zelenu salatu narežite na trakice. Pomiješajte ove sastojke s pilećim mesom.
9. Podlogu od salate stavite na tanjur, prelijte dressingom i po vrhu pospite krutone. Stavite kuglice od sira na vrh salate i poslužite.
Dobar tek!
Salata s piletinom, rajčicom, sirom i krutonima
Prisutnost svježeg povrća u salati čini jelo sočnijim i svježijim. Salata s piletinom, rajčicama, sirom i krutonima odlično je predjelo i dobro utažuje laganu glad.
Vrijeme za kuhanje: 40 min.
Vrijeme za kuhanje: 40 min.
Porcije: 2-3.
Sastojci:
- Dimljena piletina - 300 gr.
- Rajčice – 3 kom.
- Sir – 100 gr.
- Bijeli kruh - 100 gr.
- Majoneza - za preljev.
- Mak - za posipanje.
- Sol - po ukusu.
- Mljeveni crni papar - po ukusu.
Proces kuhanja:
1. Za salatu možete koristiti kuhani ili dimljeni pileći file. Meso narežite na ploške, stavite na tanjur, prelijte majonezom, malo posolite i začinite.
2. Rajčice operite, narežite na kockice, posložite u sljedeći sloj, a odozgo napravite mrežicu od majoneze.3. Zatim naribajte sir na krupno ribež, a sloj sira također premažite majonezom.
4. Kruh narežite na kockice i popržite na suhoj tavi.
5. Krutone ohladiti i posuti po salati, odozgo napraviti mrežicu od majoneze i posuti makom. Salata se može odmah poslužiti kako se krutoni ne bi imali vremena nakvasiti.
Dobar tek!