Tepsija od tikvica u pećnici

Lonac od tikvica u pećnici je ukusna, zanimljiva i ukusna ideja za domaći stol. Sočno i hranjivo povrće poslastici će dati poseban okus i laganu aromu. Pogledajte 10 kulinarskih ideja s ovim popularnim proizvodom. Korak po korak recepti pomoći će diverzificirati vaš uobičajeni jelovnik.

Tepsija od tikvica sa mljevenim mesom u pećnici

Od tikvica i mljevenog mesa može se napraviti rumena i nježna tepsija. Hranjiva poslastica savršena za obiteljski doručak, ručak ili međuobrok. Pogledajte ovaj jednostavan i ukusan recept.

1. 
   Tepsija od tikvica u pećnici se vrlo jednostavno priprema. Kilogram tikvica operemo i naribamo na srednje velike ribeže. Dobivenu masu iscijedite kako biste uklonili višak vlage.
2. 
   Pripravku od povrća nadopunjujemo kokošjim jajima i soli.
3. 
   Ovome dodamo i potrebnu količinu griza.
4. 
   Zatim dodajte prethodno odmrznuto mljeveno meso.
5. 
   Pažljivo umijesite proizvode i pospite ih bilo kojim začinima po ukusu. Ponovno promiješajte i stavite smjesu u namašćenu posudu za pečenje. Kuhajte jelo 40-50 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.
6. 
   Gotovu tepsiju malo ohladiti. Zatim ga pažljivo izvadite iz kalupa i poslužite na stolu. Možete ukrasiti začinskim biljem po ukusu.

Tepsija od pilećih tikvica u pećnici

Mirisna i nevjerojatno hranjiva poslastica za vaš stol - složenac od tikvica i piletine. Jelo je pogodno za domaći ručak. Oduševit će vas svojim blagotvornim svojstvima i ne previše kalorijama.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Tikvice – 2 kom.
• Pileća prsa – 1 kom.
• Kiselo vrhnje - 60 gr.
• Jaje – 1 kom.
• Sir - 50 gr.
• Luk – 1 kom.
• Zeleni - 1 hrpa.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Pripremimo potrebne proizvode. Operemo povrće i začinsko bilje. Odmrznite pileća prsa.

2. Pileći file pažljivo odvojite od kosti i narežite na sitne kockice.

3. U mesni proizvod dodajte kiselo vrhnje, sol i mljevenu papriku.

4. Tikvice ogulite i propasirajte kroz ribež.

5. Iscijedite biljnu masu da uklonite višak soka. Dodamo proizvod u piletinu.

6. Na ulju popržite nasjeckani luk dok ne postane proziran.

7. Zelje nasjeckajte i naribajte komad sira.

8. Stavite sastojke u ukupnu masu, dopunite je jajetom.

9. Temeljito promiješajte sadržaj.

10. Tijesto ravnomjerno rasporedite u posudu za pečenje.

11. Kuhajte jelo 40 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

12. Rumena tepsija od tikvica i piletine je gotova.Poslasticu podijelite na dijelove i poslužite sa svježim povrćem.

Tepsija od povrća i tikvica s rajčicama i sirom

Sočno i niskokalorično ljetno jelo - složenac od povrća od tikvica, rajčice i sira. Ova jednostavna poslastica oduševit će vas svojom aromom i nutritivnim svojstvima. Može se poslužiti za stolom.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Tikvice – 3 kom.
• Rajčica – 3 kom.
• Sir - 200 gr.
• Brašno – 30 gr.
• Jaje – 1 kom.
• Mlijeko – 100 ml.
• Sol - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Tikvice prethodno skuhajte u slanoj vodi. Zatim izrežite proizvod na tanke kriške. Neke od njih slažemo u sloju u posudu za pečenje.

2. Rajčice operite i narežite na tanke komade. Polovicu proizvoda rasporedite po sloju tikvica.

3. Povrće prekrijte polovicom potrebne količine sira.

4. Ponovite slojeve još jednom. Pospite jelo solju po ukusu. Napunite smjesom jaja, brašna i mlijeka. Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 stupnjeva 30-40 minuta.

5. Sočan lonac od povrća sa sirom je spreman. Prebacite ga na ravni tanjur i stavite na stol.

Brz i jednostavan recept za složenac od tikvica i krumpira

Ova ružičasta tepsija od povrća bit će vrhunac vašeg kućnog stola. Unesite raznolikost u svoj uobičajeni jelovnik jednostavnim receptom za tikvice i krumpir. Vaša će obitelj sigurno uživati ​​u ovoj sočnoj poslastici.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Tikvice – 1 kom.
• Krompir – 3 kom.
• Rajčica – 3 kom.
• Sir - 150 gr.

Za umak:

• Jaje – 1 kom.
• Brašno – 30 gr.
• Mlijeko – 200 ml.
• Maslac – 50 gr.
• Začini - po ukusu.
• Sol - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Pripremite potrebnu količinu svih sastojaka.

2.Za umak u loncu rastopite komadić maslaca.

3. U maslac ulijte mlijeko i dodajte brašno. Promiješajte i kuhajte smjesu dok ne postane gusta.

4. Tikvicu, krumpir i rajčicu narežite na tanke krugove. Stavite povrće u posudu za pečenje.

5. U ohlađeni umak dodajte sol, začine i jaje. Umutiti proizvode.

6. Nježnu smjesu prelijte preko povrtnog pripravka.

7. Izradak pospite naribanim sirom i stavite peći u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 40 minuta.

8. Hrskava tepsija od povrća je gotova. Pustite da se malo ohladi pa poslužite.

Zasitan i ukusan lonac od tikvica, mljevenog mesa i rajčice

Zasitan lonac za domaći ručak ili večeru možete pripremiti od mljevenog mesa i sočnog ljetnog povrća. Pogledajte ovu sjajnu kulinarsku ideju s dodatkom tikvica i rajčice.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Tikvice – 1 kg.
• Mljeveno meso - 400 gr.
• Rajčica - 6 kom.
• Luk – 3 kom.
• Sir – 100 gr.
• Zeleni - na okus.
• Paradajz pasta - 60 gr.
• Kiselo vrhnje - 150 gr.
• Jaje – 4 kom.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Biljno ulje - 40 ml.

Proces kuhanja:

1. Na ulju popržite mljeveno meso s nasjeckanim lukom, pireom od rajčice, soli i paprom.

2. Oprane tikvice naribajte na srednje velike ribeže. Lagano iscijedite biljnu masu kako biste uklonili višak soka.

3. Rajčice operite i narežite na tanke krugove.

4. Istucite jaja s kiselim vrhnjem dok ne postane glatko.

5. Mljeveno meso promiješajte s tikvicama. Stavite ga u posudu za pečenje. Smjesu dopunjavamo rajčicama, naribanim sirom i začinskim biljem. Prelijte smjesom kiselog vrhnja i jaja i stavite peći u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 40 minuta.

6. Nakon nekog vremena bit će gotova sočna tepsija od povrća i mljevenog mesa. Može se poslužiti.

Kako napraviti složenac od tikvica sa sirom i jajima?

Od tikvica, jaja i sira možete napraviti ukusnu i hranjivu tepsiju za doručak. Oduševite svoje najmilije svijetlim jelom koje će zasigurno unijeti raznolikost u dnevni jelovnik.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Tikvice - 0,5 kg.
• Jaje – 3 kom.
• Tvrdi sir - 100 gr.
• Brašno – 200 gr.
• Kiselo vrhnje - 100 gr.
• Zeleni - na okus.
• Sol - 0,5 žličice.
• Sok od limuna - 1 žličica.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Tikvice operite i ogulite pa ih naribajte. Dobivenu masu ocijedite od viška tekućine.

2. U kiselo vrhnje dodajte sodu pogašenu limunovim sokom. Promiješajte proizvode.

3. Stavite kokošja jaja u kiselo vrhnje.

4. Zatim dodajte brašno i tucite smjesu dok ne bude glatka.

5. U smjesu od jaja dodajte naribane tikvice. Posoliti i popapriti.

6. Umijesiti i u sadržaj dodati naribani tvrdi sir.

7. Dodajte nasjeckano začinsko bilje po ukusu.

8. Pripremljeno tijesto stavite u posudu za pečenje. Kuhajte jelo 40 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

9. Tepsija od tikvica, jaja i sira je gotova. Podijelite ga na dijelove i poslužite ih za stol.

Ukusna i zdrava tepsija od tikvica i cvjetače

Svijetla i zanimljiva tepsija za domaći jelovnik - od tikvica i cvjetače. Jelo će izaći sa svijetlom zlatno smeđom koricom. Pogodno za obiteljske doručke i ručkove.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Tikvice – 1 kom.
• Cvjetača – 2 kom.
• Jaje – 3 kom.
• Krema - 200 ml.
• Brašno – 100 gr.
• Tvrdi sir - 100 gr.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Biljno ulje - 40 ml.

Proces kuhanja:

1.Skuhajte cvjetaču u slanoj vodi dok ne omekša.

2. Tikvicu narežite na kockice i popržite je na ulju u tavi. Posolite i popaprite po ukusu.

3. Posebno umutiti jaja s vrhnjem i brašnom dok ne postane glatko.

4. Stavite povrće u posudu za pečenje. Preko proizvoda prelijte smjesu od brašna i pospite ih naribanim tvrdim sirom. Pecite jelo 40 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.

5. Sočna tepsija sa zlatno smeđom koricom je gotova. Poslužite ga stolu kao samostalno jelo.

PP dijetalna tepsija od tikvica

Ukusno dijetalno jelo za vaš stol - složenac od tikvica prema PP receptu. Ova hranjiva poslastica oduševit će vas svojim blagotvornim svojstvima. Pripremite ga za doručak ili ručak.

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Porcije – 2

Sastojci:

• Tikvice - 0,5 kg.
• brokula - 300 gr.
• Topljeni sir - 150 gr.
• Češnjak – 2 režnja.
• Sol - po ukusu.
• Začini - po ukusu.

Proces kuhanja:

1. Brokulu operite i rastavite na cvjetiće.

2. Tikvice narežite na ploške jednake debljine. Mlade proizvode nije potrebno guliti.

3. U posudu za pečenje stavite krugove tikvica. Povrće premažite topljenim sirom.

4. Zatim pospite obradak solju i začinima po ukusu.

5. Tikvicu prekrijte cvjetićima brokule.

6. Izradak se može prekriti folijom ili vrećicama za pečenje. Pecite 20 minuta na 180 stupnjeva.

7. U to vrijeme nasjeckajte režnjeve češnjaka.

8. U jelo dodajte češnjak i pecite još 10 minuta.

9. Sočan lonac od povrća prema dijetetskom receptu je spreman. Možete ga poslužiti za stol!

Korak po korak recept za pripremu složenca od tikvica sa svježim sirom

Slatka poslastica za vaš obiteljski doručak - složenac od tikvica sa svježim sirom. Jelo izlazi nevjerojatno ukusno i zadovoljavajuće.Isprobajte brz i zanimljiv kulinarski recept.

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Tikvice - 0,5 kg.
• Svježi sir - 250 gr.
• Jaje – 2 kom.
• Šećer - po ukusu.
• Brašno – 2 žlice.
• Maslac – 30 gr.
• Krušne mrvice – 20 gr.

Proces kuhanja:

1. Tikvice operite i naribajte.

2. Masu od tikvica ocijediti od soka i sjediniti sa svježim sirom.

3. Dodajte pileća jaja u ukupnu masu.

4. Zatim dodajte šećer po ukusu.

5. Posipajte brašno i pomiješajte sve proizvode.

6. Posudu za pečenje premažite maslacem. Pospite ga prezlama.

7. Stavite smjesu od tikvica u pripremljenu posudu.

8. Poslasticu pecite 30 minuta na 180 stupnjeva.

9. Gotovu tepsiju možete podijeliti na porcije i poslužiti sa kiselim vrhnjem. Probaj!

Kako ispeći ukusnu složenac od tikvica s rižom?

Originalno rješenje za vaš stol je složenac od tikvica s rižom. Recept će vas oduševiti brzom i jednostavnom pripremom, a gotovo jelo će vas oduševiti svojim jarkim okusom i mirisom.

Vrijeme kuhanja: 1 sat

Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Tikvice - 0,5 kg.
• Luk – 1 kom.
• Riža - 80 gr.
• Jaje – 3 kom.
• Tvrdi sir - 100 gr.
• Sol - po ukusu.
• Začini - po ukusu.
• Biljno ulje - 30 ml.

Proces kuhanja:

1. Pripremite potrebne proizvode prema popisu.

2. Zatim operite rižu i skuhajte je dok ne omekša.

3. Ogulite i sitno nasjeckajte luk.

4. Pržite povrće u biljnom ulju dok ne porumeni.

5. Tikvice operite i ogulite. Naribamo ih pa ocijedimo višak soka.

6. Tvrdi sir također propasiramo kroz ribež.

7. Stavite sve pripremljene proizvode u zajedničku zdjelu. Dodajte samo pola sira.Ovdje također stavljamo jaja, sol i začine. Mijesiti.

8. Stavite smjesu u posudu za pečenje. Posudu prekrijte preostalim naribanim sirom i stavite u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva. Kuhajte 40 minuta.

9. Ružičasti kolač od riže i tikvica je spreman. Poslužite obilnu poslasticu za stol!