Pollock pečen u tavi

Pollak pečen u tavi vrlo je svijetla i hrskava poslastica za vaš stol ili obiteljsku večeru. Gotov proizvod možete jesti čist ili poslužiti s bilo kojim prilogom po vašem ukusu. Za pripremu svakako uzmite u obzir provjereni kulinarski izbor deset recepata korak po korak s fotografijama.

Pollock s lukom i mrkvom u tavi

Pollock s lukom i mrkvom u tavi vrlo je sočno i ukusno jelo za obiteljske ručkove ili večere. Gotova poslastica može se poslužiti za stol zajedno s povrćem i bilo kojim drugim prilozima po ukusu. Da biste pripremili ovu poslasticu, uzmite u obzir korak po korak recept iz našeg izbora.

1. 
   Pohovani pollock u tavi vrlo je jednostavan za pripremu. Pollock unaprijed odmrzavamo bez upotrebe vode ili mikrovalne pećnice. Nakon toga izrežite proizvod na komade.
2. 
   Stavite porcije u tavu s biljnim uljem, pospite solju i paprom. Pržiti.
3. 
   Zatim ogulite povrće i operite ga. Luk sitno nasjeckajte nožem, mrkvu naribajte.
4. 
   Pečenu ribu u tavi pospite povrćem.
5. 
   Razmutite pastu od rajčice u dvije čaše vruće vode. Ovu smjesu ulijte u pleh s ribom.
6. 
   Posuđe stavljamo na štednjak. Pustite da sadržaj zavrije na jakoj vatri, zatim smanjite vatru i jelo kuhajte oko 25-30 minuta.
7. 
   Sočan i ukusan pollock s lukom i mrkvom je spreman. Podijelite na porcije i poslužite!

Pollock filet pržen u tavi

Pollock filet pržen u tavi vrlo je jednostavno i ukusno jelo za vaš obiteljski stol. Pripremite proizvod za ručak ili večeru i poslužite uz bilo koje priloge po vašem ukusu. Za brzu pripremu poslužite se provjerenim korak-po-korak receptom iz našeg izbora.

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 10 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Pollock file - 1 kg.
• Brašno – 1 žlica.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Odmrznite file polloka unaprijed bez upotrebe vode ili mikrovalne pećnice.

Korak 2. Zatim izrežite pripremljeni filet na dijelove.

Korak 3. Pospite ribu solju i mljevenim crnim paprom.

Korak 4. Svaki komad uvaljajte u brašno.

Korak 5. Prebacite obradke u tavu zagrijanu biljnim uljem.

Korak 6. Pržite svaki komad dok ne porumeni s obje strane.

Korak 7. Rumeni filet pollocka, pržen u tavi, spreman je. Poslužite uz omiljene priloge.

Pollock u tijestu u tavi

Pollock u tijestu u tavi vrlo je ukusno i brzo jelo za vaš obiteljski stol.Pripremite proizvod za ručak ili večeru i poslužite uz bilo koje priloge po vašem ukusu. Da biste pojednostavili kulinarski proces, upotrijebite provjereni recept korak po korak iz našeg izbora.

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 10 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Pollock file - 0,8 kg.
• Jaje – 2 kom.
• Brašno - 170 gr.
• Mlijeko - 130 ml.
• Osušeni kopar - 1 žličica.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Zeleni luk - za posluživanje.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Prethodno odmrznite file polloka.

Korak 2. Zatim izrežite filet na dijelove.

Korak 3. Svaki komad pospite solju, mljevenim crnim paprom i suhim koprom.

Korak 4. Za tijesto pomiješajte jaja, mlijeko i brašno. Sastojke dobro izmiksajte dok ne dobijete homogenu smjesu bez grudica.

Korak 5. Uvaljajte svaki komad ribe u tijesto i stavite ga u tavu dobro zagrijanu biljnim uljem.

Korak 6. Pržite filet s obje strane dok ne porumeni.

Korak 7. Sočan i ružičast pollock u tijestu je spreman. Stavite na tanjure i poslužite uz omiljene priloge. Ukrasite zelenim lukom.

Pollock s lukom i kiselim vrhnjem u tavi

Pollock s lukom i vrhnjem u tavi vrlo je nježno i ukusno jelo za obiteljske ručkove ili večere. Hranjivu poslasticu možete poslužiti uz povrće i druge priloge po vlastitom ukusu. Za pripremu, uzmite u obzir korak po korak recept iz našeg izbora.

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 10 minuta

Porcije – 2

Sastojci:

• Pollock - 350 gr.
• Luk – 1 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Kiselo vrhnje - 150 gr.
• Voda - 150 ml.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1.Sve potrebne proizvode pripremit ćemo prema popisu. Pollock unaprijed odmrzavamo i isperemo pod vodom.

Korak 2. Ogulite mrkvu i naribajte je.

Korak 3. Nasjeckajte oguljeni luk.

Korak 4. U tavi s biljnim uljem pržite luk i mrkvu dok ne omekšaju.

Korak 5. Ovdje stavite pollock, prethodno izrezan na dijelove. Posolite i pospite mljevenom paprikom.

Korak 6. Smjesu prelijte kiselim vrhnjem, dodajte malo tople vode i kuhajte oko 20 minuta na laganoj vatri.

Korak 7. Ugodan pollock s lukom i kiselim vrhnjem u tavi je spreman. Stavite na tanjure i poslužite se. Po želji, jelo se može nadopuniti svježim začinskim biljem.

Pečeni pollock u majonezi

Prženi pollock u majonezi ispada vrlo sočan, ukusan i rumen. Izvrsno rješenje za obilan međuobrok ili cjeloviti ručak. Poslužite uz pire krumpir i ostale omiljene priloge. Obavezno uzmite u obzir naš provjereni recept korak po korak!

Vrijeme kuhanja - 55 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Svježe smrznuti pollock - 4 kom.
• Majoneza - 3 žlice.
• Sol - po ukusu.
• Začini - po ukusu.
• Brašno – 1 žlica.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pollock unaprijed odmrznite, isperite ga pod vodom i osušite papirnatim ručnicima.

Korak 2. Dobro izmiješajte majonezu sa soli i začinima.

Korak 3. Ribu dobro premažite majonezom i marinirajte oko 30 minuta.

Korak 4. Ulijte brašno u ravnu ploču. Također ga pomiješamo sa začinima po ukusu.

Korak 5. Umočite ribu mariniranu u majonezu u brašno i prebacite je u tavu zagrijanu biljnim uljem.

Korak 6. Pržite poslasticu do jarko smeđe boje s obje strane.

Korak 7Ruddy prženi pollock u majonezi je spreman. Stavite na tanjure za posluživanje i poslužite!

Pollock pržen s povrćem u tavi

Pollock pržen s povrćem u tavi vrlo je sočno i svijetlo jelo za obiteljske ručkove ili večere. Obilna poslastica može se poslužiti za stolom uz žitarice i bilo koje druge priloge po ukusu. Da biste pripremili proizvod, uzmite u obzir korak po korak recept iz našeg izbora.

Vrijeme kuhanja - 35 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Pollock - 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• ljuta paprika – 1 kom.
• Sol - po ukusu.
• Začini za ribu - po ukusu.
• Majoneza - 2 žlice.
• Umak od rajčice - 1 žlica.
• Voda - 250 ml.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Odmrznite i operite pollock unaprijed, a zatim ga izrežite na dijelove.

Korak 2. Stavite komade ribe u duboku zdjelu. Pospite ih solju i začinima za ribu. Pažljivo promiješajte.

Korak 3. Nasjeckajte luk i naribajte mrkvu.

Korak 4. Papriku izrežite na tanke trakice, kojima prvo uklonimo peteljku i sjemenke.

Korak 5. Pržite povrće u biljnom ulju dok ne omekša. Na njih stavljamo pripremljene komade ribe.

Korak 6. Stavite majonezu i umak od rajčice u tavu, dodajte 250 ml vode i pirjajte jelo oko 10-15 minuta dok riba nije potpuno kuhana.

Korak 7. Sočan i ukusan pollock s povrćem u tavi je spreman. Podijelite na porcije i poslužite!

Pollock pečen u tavi

Prženi pollock u tavi vrlo je jednostavno i brzo jelo za vaš obiteljski ručak ili večeru. Možete kuhati ukusnu ribu kod kuće koristeći naš provjereni recept korak po korak.Svakako zabilježite i razveselite svoje najdraže!

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Pollock - 2 kom.
• Brašno – 150 gr.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - 0,5 žličice.
• Provansalsko bilje - 1 žličica.
• Zeleni - za posluživanje.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pollock unaprijed odmrznite i dobro ga isperite pod vodom. Osušite papirnatim ručnicima.

Korak 2. Zatim izrežite opranu i osušenu ribu na komade.

Korak 3. U tanjuru pomiješajte brašno sa soli i začinima. Suhe proizvode dobro izmiješajte.

Korak 4. Udubite svaki komad ribe u mješavinu brašna.

Korak 5. Stavite pripremljenu ribu u tavu zagrijanu biljnim uljem.

Korak 6. Pržite poslasticu s obje strane dok ne porumeni.

Korak 7. Apetizirajući prženi pollock kod kuće je spreman. Stavite na tanjure, pospite začinskim biljem i poslužite!

Prženi pollock u krušnim mrvicama

Prženi pollock u krušnim mrvicama ispada vrlo hrskav, ukusan i aromatičan. Izvrsna ideja za obilan međuobrok ili kompletan ručak. Poslužite uz omiljene priloge. Za pripremu koristite naš provjereni recept korak po korak!

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Pollock file - 650 gr.
• Sol - po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Provansalsko bilje - 1 žličica.
• Krušne mrvice – 150 gr.
• Jaje – 3 kom.
• Brašno – 3 žlice.
• Tvrdi sir - 100 gr.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pollock unaprijed odmrznite i dobro ga isperite.

Korak 2. Zatim izrežite ribu na male komadiće. Posolite ih, popaprite i pospite provansalskim travama.

3. korakZatim svaki komad uvaljati u brašno.

Korak 4. Ribu nakon pobrašnjenja umočite u razmućeno jaje i uvaljajte u krušne mrvice.

Korak 5. Nakon ovog postupka, pospite ribanim tvrdim sirom.

Korak 6. Stavite komade u tavu zagrijanu biljnim uljem. Pržite sa svih strana dok ne porumene.

Korak 7. Ukusni prženi pollock u krušnim mrvicama je spreman. Stavite na tanjure i poslužite se!

Pollock pržen u krupici

Pollock pržen u krupici ispada vrlo hrskav, ukusan i rumen. Izvrsno rješenje za obilan međuobrok ili cjeloviti ručak. Poslužite uz pire krumpir i ostale omiljene priloge. Obavezno uzmite u obzir naš provjereni recept korak po korak!

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 6

Sastojci:

• Pollock - 1,5 kg.
• Sol - po ukusu.
• Začini - po ukusu.
• Jaje – 1 kom.
• Griz – 100 gr.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Pollock prethodno odmrznite. Ne koristimo mikrovalnu pećnicu, ribu pustimo da se sama otopi. Nakon toga proizvod temeljito isperite pod vodom.

Korak 2. Zatim izrežite ribu na dijelove. Stavite ih u duboku zdjelu.

Korak 3. Pospite ribu solju i začinima po ukusu. Lagano promiješajte i ostavite malo da se marinira.

Korak 4. Umočite svaki komad ribe u razmućeno jaje.

Korak 5. Zatim komade dobro uvaljajte u griz.

Korak 6. Pošaljite ribu da se prži u tavi s biljnim uljem. Pecite sa svih strana dok ne porumene.

Korak 7. Ugodan pollock s hrskavom koricom u krupici je spreman. Stavite na tanjure i poslužite!

Pollock u sojinom umaku u tavi

Pollock u sojinom umaku u tavi vrlo je ukusno i primamljivo jelo za obiteljske ručkove ili večere. Svijetla poslastica može se poslužiti za stolom uz povrće i bilo koje druge priloge po ukusu. Za pripremu koristite korak-po-korak recept iz našeg izbora.

Vrijeme kuhanja – 25 minuta

Vrijeme kuhanja – 15 minuta

Porcije – 4

Sastojci:

• Pollock - 0,7 kg.
• Soja umak - 50 ml.
• Sol – 1 prstohvat.
• Začini za ribu - 1 žlica.
• Brašno – 4 žlice.
• Biljno ulje - za prženje.

Proces kuhanja:

Korak 1. Potpuno odmrznite trup pollocka. Nakon toga isperemo pod vodom.

Korak 2. Izrežite pripremljenu ribu na dijelove.

Korak 3. Svaki komad pospite solju i začinima prikladnim za kuhanje ribe. Ulijte soja umak i marinirajte oko 10 minuta.

Korak 4. Zatim svaki komad uvaljajte u brašno.

Korak 5. Zagrijte tavu s biljnim uljem. Ovdje stavite komade ribe.

Korak 6. Pržite poslasticu dok ne porumeni s obje strane, a zatim ugasite vatru.

Korak 7. Apetizirajući prženi pollock u soja umaku je spreman. Poslužite obično ili uz omiljene priloge.